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간단한 조림 감자

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 3 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🥔 감자 3개
    • 💧 물 1컵
    • 참깨 1큰술
  • 양념

    • 🧂 간장 5큰술
    • 🍬 설탕 1/2큰술
    • 옥수수 시럽 1큰술

단계

1

감자를 껍질을 벗기고 주사위 모양으로 자른 후 차가운 물에 5분 동안 담가둡니다.

2

감자를 헹구고 냄비에 물 1컵과 함께 넣습니다.

3

간장 5큰술, 설탕 1/2큰술, 옥수수 시럽 1큰술을 추가하고 잘 섞어줍니다.

4

센불에서 8-9분 정도 끓이다가 액체가 줄어들 때까지 조리합니다.

5

열을 낮추고 참기름을 감자 위에 뿌립니다.

6

액체가 완전히 흡수되면 참깨를 뿌려서 바로 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 3g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 2g
    지방

💡

더 나은 식감을 위해 신선한 감자를 사용하세요.설탕과 시럽의 양을 조절하여 단맛을 조정하세요.밥이나 다른 요리와 함께 곁들이면 완벽한 한끼가 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.