
간단한 느타리버섯 조림
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 인분
- $8
간단한 느타리버섯 조림
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 인분
- $8
재료
주 재료
- 🍄 3개의 느타리버섯
- 🥚 1팩의 메추리알
- 🧄 6쪽 마늘
- 2개의 청양고추
양념
- 50ml 간장
- 400ml 물
- 1큰술 굴소스
- 1큰술 옥수수 시럽
- 1큰술 요리용 와인
단계
1
냄비에 모든 양념 재료를 합치고 섞어주세요. 높은 열로 끓입니다.
2
소스가 끓는 동안 느타리버섯을 길게 썰고, 마늘을 손질합니다.
3
메추리알을 깨끗이 헹구고 체에 받쳐 물기를 빼세요.
4
소스가 끓으면 느타리버섯과 마늘을 넣고 중간 열로 줄입니다.
5
소스가 끓기 시작하면 메추리알을 넣고 중약불에서 끓입니다.
6
요리가 끓는 동안 청양고추를 썰어주세요.
7
썰어놓은 청양고추를 넣고 약불에서 부드럽게 저어줍니다.
8
액체가 절반으로 줄면 불을 끕니다. 접시를 내놓을 준비가 되었습니다.
9
즉시 드시거나 냉장고에 보관했다가 나중에 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 12g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최고의 식감을 위해 신선한 느타리버섯을 사용하세요.청양고추의 양을 늘리거나 줄여 매운 정도를 조절하세요.이 요리는 밥이나 국수와 잘 어울립니다.남은 음식은 밀폐 용기에 보관하고 3일 이내에 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.