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간단한 콩나물 불고기

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

  • 고기

    • 200g의 얇게 썬 돼지배꼽살
  • 채소

    • 180g의 콩나물
    • 🧅 1/2 양파, 슬라이스
    • 대파 1대, 썰어서
    • 깻잎 5장
  • 양념

    • 고추장 1.5 큰술
    • 간장 1.5 큰술
    • 🧂 설탕 2/3 큰술
    • 🧄 다진 마늘 1 큰술
    • 미림 2 큰술

단계

1

콩나물을 깨끗이 씻고 대파, 깻잎, 양파를 썰어 준비합니다.

2

고추장, 간장, 설탕, 다진 마늘, 미림을 섞어 양념장을 만듭니다.

3

넓은 팬 바닥에 콩나물을 깔고 그 위에 양파와 대파를 올립니다.

4

돼지배꼽살을 위에 올리고 양념장을 부어 조리 시작합니다.

5

콩나물에서 수분이 나오면 재료와 양념을 살짝 섞어줍니다.

6

수분이 줄고 요리가 약간 건조해질 때까지 요리합니다.

7

깻잎을 추가하고 가볍게 섞어줍니다.

8

콩나물 불고기를 뜨겁게 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 30g
    지방

💡

바삭한 식감을 위해 신선한 콩나물을 사용하세요.고추장의 양을 조절하여 매운 정도를 조정하세요.균형 잡힌 식사를 위해 밥이나 상추쌈과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.