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간단한 아보카도 연어 덮밥

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $15

재료

  • 주요 재료

    • 🐟 연어 20조각
    • 🥑 아보카도 1-2개
    • 약간의 생선 알
    • 🍚 밥 2공기
    • 약간의 참기름
    • 🧂 약간의 소금
  • 양념 소스

    • 간장 2큰술
    • 겨자 2작은술
    • 참기름 2큰술

단계

1

익은 아보카도 두 개를 선택하여 반으로 자르고 씨를 제거한 후 껍질을 벗기고 얇게 썬다. 조각을 원형 패턴으로 배열한다.

2

따뜻한 밥에 참기름과 소금을 넣어 간을 한다.

3

밥 위에 연어 조각을 놓는다.

4

연어 위에 아보카도 조각과 생선 알을 올린다.

5

간장, 겨자, 참기름을 섞어서 소스를 준비한다.

6

소스를 볼 위에 뿌리고 먹기 전에 잘 섞는다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

더 안전하고 신선한 요리를 위해 스시 등급 연어를 사용하라.생선 알 대신 다진 파나 참깨로 대체할 수 있다.최고의 맛과 질감을 즐기려면 즉시 제공하라.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.