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간단하고 맛있는 볶음 무 반찬

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 3 인분
  • $5

재료

  • 채소

    • 600g 무, 얇게 썰기
    • 🧅 1/2대 파, 다진 것
  • 조미료

    • 참기름 4큰술
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 🧂 소금 1큰술

단계

1

무와 파를 준비하세요. 무의 하얀 부분을 사용하세요.

2

무를 가능한 한 얇게 썰어주세요. 필요시 슬라이서를 사용하세요.

3

파를 입에 넣기 좋은 크기로 썰어주세요.

4

팬에 참기름 4큰술을 중불로 가열하세요.

5

다진 파를 넣고 향이 날 때까지 볶아주세요.

6

다진 마늘 1큰술을 추가하고 계속 볶아주세요.

7

썰어둔 무를 넣고 기름과 파가 골고루 묻히도록 볶아주세요.

8

소금 1큰술을 추가하고 무가 수분을 내놓을 때까지 볶아주세요.

9

팬을 덮고 약불로 줄여 2-3분간 익혀주세요.

10

무가 부드럽고 완전히 익으면 뚜껑을 열고 섞어주세요.

11

볶음 무를 반찬으로 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

120

칼로리

  • 2g
    단백질
  • 8g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

최상의 풍미와 식감을 위해 신선한 무를 사용하세요.개인 취향에 맞춰 소금양을 조절하세요.이 요리는 밥과 함께 드시면 균형 잡힌 식사가 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.