간단한 에어프라이어 계란빵
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 1 인분
- $5
간단한 에어프라이어 계란빵
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 140g 팬케이크 가루
- 🥚 계란 3개
- 🧂 소금 2 tsp
단계
1
140g의 팬케이크 가루, 1/2컵 물, 소금 2 tsp를 볼에 섞어주세요. 점도를 조정하기 위해 물을 조금씩 추가하세요.
2
종이컵 3개를 준비하고 안쪽에 식용유를 발라주세요. 각 컵을 반 정도 반죽으로 채우세요.
3
각 컵의 반죽 위에 계란을 하나씩 깨서 올려주세요.
4
컵을 에어프라이어에 넣고 170°C (340°F)에서 18분 동안 조리하세요.
5
종이컵을 제거하고 계란빵을 서브하세요.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 15g단백질
- 35g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 많은 맛을 위해 치즈나 허브를 반죽에 추가할 수 있어요.일회용 종이컵 대신 실리콘 몰드를 사용하면 재사용 가능해요.이 레시피는 간단한 아침 식사나 간식으로 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.