무와 닭고기 조림
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $10
무와 닭고기 조림
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $10
재료
주재료
- 무 1개 (약 500g, 어슷 썰기)
- 🍗 닭다리살 300g (먹기 좋은 크기로 자르기)
조미료
- 간장 큰술 2
- 🍬 설탕 큰술 1
- 미림 큰술 1
- 다시 육수 400ml
단계
1
무의 껍질을 벗기고 어슷 썰기로 자른다.
2
냄비에 다시 육수를 넣고 끓인 후 무를 추가한다.
3
간장, 설탕, 미림을 넣고, 닭다리살을 추가한다.
4
중불로 20~30분 정도 끓이다가, 무가 부드러워지면 완성이다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 20g단백질
- 15g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
남은 조림은 냉장 보관 후 다음 날 더욱 맛이 배어든 상태로 즐길 수 있습니다.다시 육수 대신 물과 일본식 분말 다시를 사용해도 괜찮습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.