
사천식 오렌지 잼 치킨 윙
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $15
사천식 오렌지 잼 치킨 윙
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
주 재료
- 🍗 18개의 닭 날개
- 🌱 3개의 파
- 12개의 태국 고추
- 1/2 큰술 다진 생강
- 2 큰술 요리 오일
- 1/2 작은술 후추
소스
- 🍊 6 큰술 오렌지 잼
- 🟤 1 큰술 흑설탕
- 2 큰술 미린
- 1/2 작은술 양파 가루
- 1/2 작은술 마늘 가루
- 1.4 작은술 사과 식초
- 🧂 3/4 큰술 소금
- 1 작은술 굴 소스
- 💧 1 큰술 물
단계
1
에어프라이기를 160°C로 예열하고, 18개의 닭 날개를 노릇노릇해질 때까지 조리하세요. 닭 날개가 조리되는 동안 모든 소스 재료를 볼에 섞어 소스를 준비하세요. 취향에 따라 단맛을 조절하세요.
2
팬에 소량의 기름을 높은 열로 가열하세요. 태국 고추, 대충 썬 파, 그리고 다진 생강을 넣고 향이 나도록 볶으세요.
3
열을 중간으로 낮추고 조리된 닭 날개를 추가하세요. 매운 향으로 날개를 코팅하기 위해 저어주세요.
4
날개 위에 1/2 작은술 후추를 뿌리고 계속 저어주세요.
5
준비한 소스를 팬에 추가하세요. 열을 약하게 낮추고 소스가 걸쭉해지고 날개를 코팅할 때까지 저어주세요.
6
날개가 윤기 나고 고르게 코팅되면 불에서 내려 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 25g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
덜 매운 버전을 원하면 고추의 수를 줄이세요.오렌지 잼을 다른 감귤류 잼으로 대체할 수 있습니다.완전한 한 끼를 위해 찐 밥이나 사이드 샐러드와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.