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츠유와 굴소스를 곁들인 새우 볶음 우동

비용 $8, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 1 인분
  • $8

재료

  • 국수

    • 1인분의 우동 면
  • 해산물

    • 🍤 새우 5마리
  • 채소

    • 양배추 잎 1장
    • 대파 1/2대
    • 청경채 1포기
    • 호박 1/5개
    • 🥕 당근 1/4개
    • 🧅 양파 1/3개
  • 양념

    • 🧄 다진 마늘 0.5큰술
    • 참깨 한 꼬집
    • 파슬리 가루 한 꼬집
    • 고추기름 2큰술
    • 식용유 1큰술
    • 츠유 3큰술
    • 굴소스 1큰술
    • 후추 가루 약간

단계

1

양배추, 호박, 당근, 대파, 양파를 얇게 썰고 청경채 잎은 반으로 자릅니다.

2

팬에 중불로 고추기름 2큰술과 식용유 1큰술을 데운 후 대파와 다진 마늘을 넣고 향이 날 때까지 볶습니다.

3

양배추, 당근, 호박, 양파를 팬에 넣고 중불에서 부드러워질 때까지 볶습니다.

4

새우를 팬에 넣고 익을 때까지 볶아줍니다. 과하게 익히지 않도록 하여 부드러운 식감을 유지합니다.

5

우동 면을 끓는 물에 잠시 데친 후 물기를 빼고 팬에 넣습니다. 츠유 3큰술과 굴소스 1큰술을 넣고 잘 섞어줍니다.

6

청경채를 넣고 중불에서 짧게 볶아 생생한 색감을 유지합니다.

7

후추 가루를 뿌리고 잘 섞어줍니다.

8

접시에 담고 참깨와 파슬리 가루로 장식합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

더 좋은 풍미와 식감을 위해 신선한 새우를 사용하세요.츠유를 간장으로 대체할 수 있습니다.조리 과정을 원활하게 하기 위해 모든 재료를 미리 준비하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.