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숙주와 함께하는 새우 계란 볶음

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 인분
  • $12

재료

  • 단백질

    • 🦐 15마리의 새우, 손질하여 정맥 제거
    • 🥚 3개의 계란, 풀어주기
  • 채소

    • 🧅 1/2개의 양파, 채 썰기
    • 숙주 2줌
  • 양념

    • 적당량의 조리유
    • 1큰술의 요리용 와인
    • 1큰술의 굴 소스
    • 1큰술의 간장
    • 1큰술의 참기름
    • 1큰술의 깨

단계

1

양파 1/2개를 얇게 썰어 따로 보관하세요.

2

새우 15마리를 손질하고 1큰술의 요리용 와인으로 양념하세요.

3

숙주 2줌을 씻고 물기를 빼주세요.

4

굴 소스 1큰술, 간장 1큰술, 참기름 1큰술, 깨 1큰술을 섞어 소스를 준비하세요.

5

계란 3개를 풀어 약불에서 스크램블 에그를 만든 후 따로 보관하세요.

6

팬에 조리유를 데워 양파를 노릇노릇하게 볶으세요.

7

팬에 양념한 새우를 넣고 완전히 익힐 때까지 조리하세요.

8

숙주와 준비한 소스를 팬에 넣고 잘 섞어주세요.

9

스크램블 에그를 넣고 약 1분간 살살 섞어주세요. 필요하면 소금으로 간을 맞추세요.

10

접시에 담아 즉시 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 12g
    지방

💡

최고의 맛과 식감을 위해 신선한 새우를 사용하세요.숙주가 아삭함을 유지하도록 과조리하지 마세요.조리 시간을 절약하기 위해 미리 소스를 준비하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.