
양념한 말린 쑥갓 (취나물 무침)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 5 인분
- $5
양념한 말린 쑥갓 (취나물 무침)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 5 인분
- $5
재료
채소
- 50g 말린 쑥갓 (취나물)
양념
- 2 큰술 간장
- 🧄 1 큰술 다진 마늘
- 🧅 1 큰술 다진 파
- 1 큰술 들기름
- 1 큰술 식용유
- 🧂 소금 한 꼬집
단계
1
말린 쑥갓을 차가운 물에 하룻밤 불린 후, 약한 불에서 30분간 끓입니다. 이후 30분 더 그대로 두고, 2시간 동안 차가운 물에 담가 부드럽게 하고 쓴맛을 제거합니다.
2
삶은 쑥갓을 차가운 물로 헹구고 남은 물기를 짜주세요.
3
짜낸 쑥갓에 간장, 다진 마늘, 다진 파를 넣고 살살 섞어줍니다.
4
들기름과 식용유를 팬에 데운 후, 양념한 쑥갓을 볶습니다. 필요시 소금을 추가하세요.
5
접시에 담아 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
50
칼로리
- 2g단백질
- 5g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
풍부한 향을 위해 신선한 들기름을 사용하세요.이 요리는 밥과 함께 먹거나 고기와 함께 곁들이기에 좋습니다.남은 음식은 냉장고에 최대 2일까지 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.