
감칠맛 나는 시금치 된장국
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $10
감칠맛 나는 시금치 된장국
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $10
재료
채소
- 🥬 1단의 시금치
- 🧅 1/4대의 파
육수
- 7컵의 멸치 다시마 육수
양념
- 2큰술 된장
- 0.5큰술 고추장
- 0.5큰술 고춧가루
- 🧄 0.5큰술 다진 마늘
단계
1
멸치와 다시마로 7컵의 육수를 준비하세요.
2
시금치를 씻고 손질한 후, 파를 작게 잘라주세요.
3
마늘을 다지고 필요한 경우 추가로 고추를 준비해 더 매콤하게 조절하세요.
4
육수를 끓여 2큰술의 된장을 녹여주세요.
5
끓는 육수에 시금치를 넣고 몇 분간 삶아주세요.
6
다진 마늘, 고춧가루, 고추장을 넣고 잘 저어주세요.
7
잘린 파를 넣고 모든 맛이 잘 어우러질 때까지 국물을 끓여주세요.
8
선택사항: 말린 새우를 추가하여 감칠맛을 더하세요.
9
뜨거운 국물을 드세요!
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 8g단백질
- 12g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
최적의 맛과 영양소를 위해 신선한 시금치를 사용하세요.된장의 짠맛에 따라 양을 조절하세요.말린 새우를 추가하면 감칠맛이 더욱 살아납니다(선택 사항).든든하고 균형 잡힌 한 끼를 위해 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.