감칠맛 나는 카레 아몬드 멸치 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
감칠맛 나는 카레 아몬드 멸치 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 말린 멸치 2컵
- 🧄 다진 마늘 1 작은술
- 식용유 1 큰술
- 카레 가루 1 큰술
- 🌰 아몬드 1/2컵
양념 재료
- 🧂 설탕 1 큰술
- 옥수수 시럽 1 큰술
단계
1
말린 멸치를 건조한 팬에 바삭해질 때까지 볶은 후 따로 놓아둡니다.
2
팬에 식용유를 넣고 다진 마늘을 향이 나도록 볶습니다.
3
설탕을 팬에 넣고 잠시 동안 끓입니다.
4
볶은 멸치와 아몬드를 섞어줍니다.
5
혼합물 위에 카레 가루를 뿌리고 잘 섞어줍니다.
6
광택을 내기 위해 옥수수 시럽을 넣고 철저히 섞은 후 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 20g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
풍부한 향기를 위해 고품질 카레 가루를 사용하세요.바삭함을 유지하기 위해 남은 음식은 밀폐 용기에 보관하세요.아몬드 대신 캐슈넛이나 땅콩 같은 다른 견과류로 대체할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.