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새우젓과 함께 볶은 애호박

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 채소

    • 🥒 1개의 애호박, 반달 모양으로 썰기
    • 1/2 개의 붉은 고추, 잘게 다지기
    • 🧅 적은 양의 파, 다진 것
  • 양념

    • 🧄 1 작은술 다진 마늘
    • 참기름 2 큰술
    • 물 3 큰술
    • 새우젓 1 큰술

단계

1

흐르는 물에 애호박을 씻고 반달 모양으로 썬다.

2

붉은 고추의 꼭지를 제거하고 씻은 후 잘게 다진다. 파와 마늘의 껍질을 벗기고 씻어서 준비한다. 파를 자르고 마늘은 다진다.

3

프라이팬을 데운 후 참기름을 넣고 다진 마늘을 볶는다. 애호박을 추가하여 볶다가 물을 넣고 계속 요리한다.

4

잘게 썬 붉은 고추와 파를 팬에 넣고 볶는다.

5

새우젓을 넣고 간을 조절한 후 불을 끈다.

6

접시에 담아낸 후 제공한다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

더 좋은 식감과 맛을 위해 신선한 애호박을 사용하십시오.소금기를 원하는 대로 조절할 수 있도록 새우젓의 양을 조정하십시오.이 요리는 밥과 함께 먹거나 구운 고기와 함께 곁들이기에 좋습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.