
새우젓과 함께 볶은 애호박
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
새우젓과 함께 볶은 애호박
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 🥒 1개의 애호박, 반달 모양으로 썰기
- 1/2 개의 붉은 고추, 잘게 다지기
- 🧅 적은 양의 파, 다진 것
양념
- 🧄 1 작은술 다진 마늘
- 참기름 2 큰술
- 물 3 큰술
- 새우젓 1 큰술
단계
1
흐르는 물에 애호박을 씻고 반달 모양으로 썬다.
2
붉은 고추의 꼭지를 제거하고 씻은 후 잘게 다진다. 파와 마늘의 껍질을 벗기고 씻어서 준비한다. 파를 자르고 마늘은 다진다.
3
프라이팬을 데운 후 참기름을 넣고 다진 마늘을 볶는다. 애호박을 추가하여 볶다가 물을 넣고 계속 요리한다.
4
잘게 썬 붉은 고추와 파를 팬에 넣고 볶는다.
5
새우젓을 넣고 간을 조절한 후 불을 끈다.
6
접시에 담아낸 후 제공한다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 10g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 식감과 맛을 위해 신선한 애호박을 사용하십시오.소금기를 원하는 대로 조절할 수 있도록 새우젓의 양을 조정하십시오.이 요리는 밥과 함께 먹거나 구운 고기와 함께 곁들이기에 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.