
쏘야 볶음
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 5 인분
- $10
쏘야 볶음
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 5 인분
- $10
재료
단백질
- 소시지 2줌
채소
- 🧅 작은 양파 1개
- 🥕 맛에 따라 당근
- 맛에 따라 피망
양념
- 🍅 케첩 2큰술
- 고추장 1큰술
- 굴소스 1큰술
- 옥수수 시럽 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1/3큰술
단계
1
소시지에 칼집을 내고 채소를 한입 크기로 자릅니다.
2
끓는 물에 소시지를 잠깐 삶아 불순물을 제거합니다.
3
케첩, 고추장, 굴소스, 옥수수 시럽, 다진 마늘을 섞어 소스를 준비하세요.
4
팬에 기름을 두르고 중低温에서 채소를 볶습니다.
5
팬에 소시지를 넣고 채소와 함께 볶습니다.
6
소스를 팬에 붓고 약火에서 소스가 잘 흡수될 때까지 볶습니다.
7
참깨를 듬뿍 뿌리고 서브하세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 12g단백질
- 20g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
이 요리는 밥과 함께 먹거나 맥주 안주로도 좋아요.비엔나 소시지는 다른 종류의 소시지로 대체할 수 있습니다.남은 음식은 밀폐 용기에 담아 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.