
야채와 소시지 볶음
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 인분
- $8
야채와 소시지 볶음
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 인분
- $8
재료
단백질
- 🌭 비엔나 소시지 3줌
채소류
- 🧅 양파 1/2개, 썰어서
양념
- 고추장 1/2 큰술
- 케첩 2 큰술
- 올리고당 1 큰술
- 매운 소스 1 인분
- 🧄 다진 마늘 1/2 큰술
- 참깨 약간
단계
1
비엔나 소시지를 잠시 뜨거운 물에 담가 기름기를 제거한 후 물기를 뺍니다.
2
향이 잘 배어들도록 소시지에 대각선으로 자릅니다.
3
고추장, 케첩, 올리고당을 섞어 소스를 준비합니다.
4
팬에 기름을 두르고 다진 마늘과 양파를 넣고 향이 날 때까지 볶습니다.
5
팬에 소시지를 넣고 절개부가 벌어질 때까지 볶습니다.
6
준비한 소스를 팬에 붓고 고르게 코팅되도록 볶습니다. 필요하다면 매운 소스를 추가하세요.
7
참깨를 위에 뿌리고 비엔나 소시지 볶음을 드세요!
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 12g단백질
- 18g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 좋은 맛을 위해 신선한 비엔나 소시지를 사용하세요.매운 맛을 더 강하게 하고 싶다면 매운 소스 대신 고춧가루를 사용할 수 있습니다.밥이나 빵과 함께 제공하면 완벽한 한 끼가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.