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소시지와 감자 볶음

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 채소

    • 🥔 감자 3개
    • 🧅 파 1대
  • 단백질

    • 🌭 소시지 10개
  • 조미료

    • 🧂 소금 1작은술
    • 검은 후추 1/2작은술
    • 참깨 1큰술

단계

1

감자를 썰고 전분을 제거하기 위해 물에 담가 준비합니다.

2

소시지에 작은 칼집을 넣고 뜨거운 물에 잠시 데쳐줍니다.

3

프라이팬에 감자와 물 200ml를 넣고 물이 증발하고 감자가 반쯤 익을 때까지 조리합니다.

4

팬에 소시지와 약간의 요리용 기름을 넣고 감자와 소시지가 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.

5

소금과 후추로 간을 하고 파를 잘게 썰어 잠깐 볶습니다.

6

참깨로 장식하여 내놓습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

이 요리는 가벼운 식사로 맥주와 잘 어울립니다.다른 맛을 위해 소시지를 닭고기나 두부로 대체할 수 있습니다.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.