고추장 참깨 소스 미트볼
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $15
고추장 참깨 소스 미트볼
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $15
재료
고기
- 1파운드 동결 완전 조리된 소고기와 돼지고기 미트볼
소스
- 1/2컵 저염 간장
- 🍬 2테이블스푼 황설탕
- 2테이블스푼 쌀식초
- 1티스푼 케첩
- 2티스푼 고추장
- 🍯 1티스푼 꿀
- 1/4티스푼 생강가루
- 🧄 1티스푼 다진 마늘
- 1티스푼 참기름
- 💧 1/4컵 물
- 1테이블스푼 옥수수 전분
- 1테이블스푼 참깨
단계
1
오븐을 섭씨 180도(화씨 350도)로 예열하세요. 베이킹 시트에 미트볼을 한 겹으로 배열하세요.
2
미트볼이 데워질 때까지 예열된 오븐에서 약 25분간 굽거나 포장지의 지시에 따라 미트볼을 조리하세요.
3
그 동안, 작은 소스팬에 간장, 황설탕, 쌀식초, 케첩, 고추장, 꿀, 생강, 마늘, 참기름, 물, 옥수수 전분을 함께 저어 섞으세요; 따로 두세요.
4
미트볼 조리가 거의 끝날 무렵, 소스를 중~높은 열에 걸쭉해질 때까지 약 3분간 가열하세요.
5
미트볼을 넣고 골고루 코팅되도록 섞어주세요. 참깨를 뿌리고 얇게 썬 파를 장식하세요.
영양 성분
1인분당🔥
411
칼로리
- 20g단백질
- 23g탄수화물
- 27g지방
💡 팁
완전한 식사를 위해 자스민 쌀 위에 드세요.신선함을 더하기 위해 다진 파를 추가하세요.약하거나 더 매운 맛을 원하면 고추장의 양을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.