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연어 타다키

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 2 인분
  • $15

재료

  • 주요 재료

    • 🐟 200g 생선회 등급 연어
    • 🧅 1/2 양파, 얇게 썬 것
    • 🥒 1/3 오이, 채 썬 것
    • 🧅 1 파, 잘게 다진 것
    • 3cm 무, 갈은 것
    • 1/4 작은술 고추 가루
  • 폰즈 소스 재료

    • 🧂 3.5 작은술 간장
    • 2.5 작은술 다시 육수
    • 4.5 작은술 식초
    • 🍋 1 작은술 레몬 주스
    • 1 작은술 미린

단계

1

오이를 채 썰고 양파는 얇게 슬라이스합니다.

2

무를 갈아서 물에 헹궈 강한 냄새를 제거하세요. 남은 물기를 짜내고 고춧가루와 섞으세요.

3

간장, 다시, 식초, 레몬 주스 및 미린을 섞어 폰즈 소스를 준비하세요.

4

연어에 소금과 후추로 간을 살짝 하고 20분 동안 냉장 보관하십시오.

5

올리브 오일을 두르고 팬을 달군 다음 각 면당 10-20초 동안 연어를 구워 표면이 약간 익도록 합니다.

6

날카로운 칼을 사용하여 구운 연어를 신중하게 자릅니다.

7

연어 조각을 접시에 원형으로 배열하십시오.

8

갈은 무를 폰즈 소스와 섞어서 연어 위에 뿌리십시오.

9

채썬 오이, 얇게 썬 양파 및 다진 파를 장식하십시오.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

최고의 맛과 질감을 위해 생선회 등급 연어를 사용하십시오.썰기 전 연어를 차갑게 보관하면 깔끔하게 자를 수 있습니다.신선한 맛을 즐기려면 즉시 드십시오.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.