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연어 떡 패티

비용 $8, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 주 재료

    • 🐟 연어 통조림 1캔
    • 🧅 양파 1/4개, 다진 것
    • 🥕 당근 1/4개, 다진 것
    • 🥚 계란 1개
    • 🍞 빵가루 2/3컵
    • 감자 전분 1큰술
    • 떡 9조각
  • 소스 재료

    • 💧 물 1/2컵
    • 간장 5큰술
    • 옥수수 시럽 2큰술
    • 🧂 설탕 1.5큰술
    • 굴 소스 1큰술

단계

1

떡이 딱딱하다면 잠시 삶아 부드럽게 한 후 물기를 빼세요. 양파와 당근은 잘게 다지고, 연어 통조림의 기름은 제거하세요.

2

볼에 빵가루, 다진 양파, 당근, 계란, 감자 전분을 섞어 반죽을 만드세요. 필요하면 간을 조절하세요.

3

반죽을 적당량 덜어내고 그 위에 떡을 올린 다음 패티 모양으로 빚으세요.

4

팬에 조리유를 두르고 중-약불에서 패티를 양쪽이 노릇해질 때까지 굽습니다.

5

물을 간장, 옥수수 시럽, 설탕, 굴 소스와 함께 볼에 섞어 소스를 준비하세요.

6

팬에 있는 구운 패티 위에 소스를 붓고 중불에서 졸입니다. 가끔씩 패티 위에 소스를 끼얹어 줍니다.

7

연어 떡 패티를 따뜻하게 드세요, 소스와 함께 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

더 좋은 식감을 위해 신선한 떡을 사용하세요.소스에 고춧가루를 조금 더 넣어 매콤한 맛을 더해보세요.남은 음식은 냉장고에 보관하고 이틀 안에 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.