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말아 만든 샌드위치

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 3 인분
  • $10

재료

    • 🍞 빵 3장
  • 단백질

    • 🥓 햄 3장
    • 🧀 치즈 3장
  • 채소

    • 🥒 오이 1개, 채 썰기
    • 파프리카 1개, 얇게 썰기
  • 조미료

    • 식초 1큰술
    • 🧂 설탕 1작은술
    • 🍓 딸기잼 2큰술
    • 마요네즈 2큰술
    • 머스타드 소스 1큰술
    • 🧈 버터 1큰술

단계

1

오이를 채 썰고 식초와 설탕을 섞어 새콤달콤한 맛을 내세요. 키친타월로 파프리카 조각을 건조하게 닦아주세요.

2

딸기잼, 마요네즈, 머스타드 소스, 버터를 빵 조각마다 골고루 바르세요.

3

빵의 껍질을 자르고 전자레인지에 잠시 돌려 부드럽게 만드세요. 밀대를 사용하여 빵 조각을 평평하게 만드세요.

4

햄, 치즈, 파프리카, 오이를 평평해진 빵 위에 올리고 초밥 매트를 사용하여 단단히 말아서 랩으로 고정하세요.

5

감싼 샌드위치를 20분 동안 냉장고에 넣어 굳힌 후 한입 크기로 잘라서 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

더 좋은 질감과 맛을 위해 신선한 야채를 사용하세요.취향에 맞게 다양한 조미료를 실험해 보세요.롤을 냉장하면 깔끔하게 자를 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.