계란말이
비용 $2.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $2.5
계란말이
비용 $2.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $2.5
재료
주재료
- 🥚 계란 4개
양념
- 🧂 소금 1/2작은술
- 🍬 설탕 1작은술
선택 추가
- 🌱 썬 대파 1작은술
- 🥕 잘게 썬 당근 1큰술
단계
1
큰 그릇에 계란을 깨어 넣고 소금과 설탕을 추가해 고루 섞어주세요.
2
썬 대파와 당근을 계란물에 넣고 잘 섞습니다.
3
팬에 약한 불로 기름을 두르고 계란물을 조금씩 부어 돌돌 말아주세요.
4
완성된 계란말이를 적당한 크기로 잘라 접시에 담습니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 16g단백질
- 4g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
계란을 푼 후 약간의 물을 추가하면 더욱 부드러워집니다.소스는 케첩이나 간장을 곁들여도 좋아요.도시락 반찬으로도 간편하게 사용할 수 있어요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.