달걀말이
비용 $3, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $3
달걀말이
비용 $3, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $3
재료
기본 재료
- 🥚 계란 4개
- 🧂 소금 1작은술
- 식용유 1큰술
- 🧅 다진 파 2큰술
단계
1
계란을 볼에 넣고 소금과 다진 파를 넣어 잘 섞습니다.
2
팬에 식용유를 두르고 중간 불로 가열합니다.
3
계란 혼합물을 얇게 팬에 부어 익히며 말아줍니다.
4
익힌 계란말이를 적당한 크기로 썰어 접시에 올립니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 14g단백질
- 2g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
계란말이를 더욱 부드럽게 만들려면 계란에 우유를 한 스푼 섞어보세요.속재료로 당근, 햄, 치즈 등을 추가해 다양한 맛을 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.