라이스 디저트
비용 $6, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 인분
- $6
라이스 디저트
비용 $6, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 인분
- $6
재료
주 재료
- 🍍 1 컵의 주스에 든 파인애플
- 🍚 1 컵의 식힌 현미밥
- 🥛 1 컵 저지방 플레인 요거트
- 🍎 1 컵 사과소스
- 🍇 1/4 컵 건포도
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
파인애플을 물기를 뺀 후 1/4컵을 따로 두세요.
3
나머지 모든 재료를 중간 크기의 볼에 섞어주세요.
4
작은 그릇에 담아 제공하세요.
5
남은 파인애플로 위에 장식하세요.
영양 성분
1인분당🔥
130
칼로리
- 4g단백질
- 29g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
추가적인 바삭함을 위해 아몬드나 호두 같은 다진 견과류를 뿌리세요.다른 맛을 원한다면, 사과소스 대신 으깬 바나나를 사용할 수 있습니다.이 디저트는 최대 2일 동안 냉장 보관하면서 미리 준비할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.