
리본 밥 공
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
리본 밥 공
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 🍚 2컵의 밥
- 🥒 1/2개의 애호박, 다진 것
- 1/2개의 피망, 다진 것
- 🥩 200g의 다진 소고기
- 🥚 8개의 계란
- 🍖 16장의 햄
- 🌱 16줄기의 쪽파
- 1큰술 굴소스
- 🧂 소량의 소금
- 2큰술의 식용유
단계
1
팬에 1큰술의 식용유를 두르고 다진 소고기, 애호박, 피망을 볶아 익힌다.
2
고기와 야채가 익는 동안 달걀을 소금과 함께 풀고 얇은 직사각형 모양으로 부쳐 계란 시트를 준비한다.
3
야채가 익으면 밥과 굴소스를 팬에 넣고 잘 섞이도록 볶는다.
4
햄을 끓는 물에 데치거나 가볍게 팬에 굽는다.
5
볶은 밥을 길쭉한 밥 덩어리로 모양을 잡는다.
6
준비한 계란 시트로 각 밥 덩어리를 감싼다.
7
데친 쪽파로 리본 모양으로 접은 햄을 묶는다.
8
남은 쪽파로 장식을 위해 밥 덩어리 주변에 감싼다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 40g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
더 좋은 맛과 질감을 위해 신선한 야채를 사용하십시오.조리 과정을 간소화하기 위해 모든 재료를 미리 준비하십시오.특히 소금과 굴소스의 간을 입맛에 맞게 조절하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.