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무청 볶음밥 레시피

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 채소

    • 1컵 다진 무청

  • 곡류

    • 🍚 1공기 밥

  • 양념류

    • 1/2큰술 굴소스

  • 유지류

    • 1큰술 들기름

  • 계란

    • 🥚 1개 계란

단계

1

무청을 잘라 프라이팬에 놓으세요.

2

들기름 1큰술을 추가하고 무청을 볶아주세요. 필요시 기름을 더 넣으세요.

3

무청이 부드러워지면 준비한 밥을 추가하세요.

4

밥과 무청을 함께 볶고, 굴소스 1/2큰술을 넣고 간을 조절하세요.

5

볶음밥을 팬 한쪽으로 밀어놓고 기름을 약간 두르고 계란을 볶으세요.

6

무청볶음밥을 접시에 담고 위에 계란을 올리세요. 참깨를 뿌려 장식하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 60g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡 팁

음식물 쓰레기를 줄이기 위해 남은 무청을 활용하세요.간을 개인 취향에 맞게 간장이나 소금을 추가하여 조절하세요.한국식 완전한 한끼로 김치와 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.