
빠른 볶음 마늘 순
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
빠른 볶음 마늘 순
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
- 채소 - 마늘 순 1단
 
- 조미료 - 간장 3큰술
- 올리고당 1.5큰술
- 요리용 술 2큰술
- 🧂 소금 약간
- 참기름 1큰술
 
- 기타 - 식용유 2큰술
- 참깨 약간
 
단계
1
마늘 순을 한입 크기로 잘라 깨끗이 씻은 후 물기를 빼세요.
2
프라이팬에 식용유를 중불로 가열하고 마늘 순을 볶으세요.
3
소금을 약간 넣고 마늘 순 표면이 익을 때까지 볶으세요.
4
간장을 넣고 잠시 볶아주세요.
5
올리고당을 추가하고 중~저온에서 계속 볶아주세요.
6
요리용 술을 추가하고 잘 저어주세요.
7
팬을 덮고 2분 정도 끓여 마늘 순을 부드럽게 하세요.
8
불을 끄고 참기름을 넣고 잘 섞어주세요.
9
접시나 보관 용기에 옮겨 담고, 참깨를 뿌려 바로 드세요!
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 3g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선한 마늘 순을 사용하세요.올리고당의 양을 조절하여 단맛을 조정하세요.남은 음식은 밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 3일 동안 보관하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.
