
빠른 찐 시시토 고추
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 인분
- $5
빠른 찐 시시토 고추
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 인분
- $5
재료
채소
- 200g의 시시토 고추
주식
- 🌾 1 큰술 밀가루
조미료
- 🥢 2 큰술 간장
- 1 작은술 고춧가루
- 🧄 1 작은술 다진 마늘
- 1 작은술 참기름
- 🌰 1/2 큰술 깨
단계
1
시시토 고추의 꼭지를 제거하고, 씻어서 완전히 말립니다.
2
지퍼백에 1 큰술의 밀가루를 넣습니다.
3
시시토 고추를 가방에 넣고 격렬하게 흔들어 밀가루를 골고루 묻힙니다.
4
전자레인지로 3분간 고추를 돌립니다.
5
전자레인지 중에 볼에 2 큰술 간장, 1 작은술 고춧가루, 1 작은술 다진 마늘, 1 작은술 참기름 및 1/2 큰술 깨를 섞어 양념을 준비합니다.
6
전자레인지 처리된 고추를 꺼내서 고르게 찐 상태인지 확인합니다.
7
준비한 양념을 찐 고추에 추가하고 잘 섞거나 흔들어줍니다.
8
즉시 제공하거나 나중에 사용하기 위해 보관합니다.
영양 성분
1인분당🔥
50
칼로리
- 2g단백질
- 8g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선한 시시토 고추를 사용하세요.전자레인지 조리로 영양소를 유지하고 시간을 절약할 수 있습니다.원하는 매운 정도에 따라 고춧가루의 양을 조정하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.