
빠른 연어 덮밥 (사케동)
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 인분
- $8
빠른 연어 덮밥 (사케동)
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 인분
- $8
재료
주요 재료
- 🐟 150g 신선한 연어
- 🧅 1/2 양파, 썰어서
- 🧄 1 큰술 다진 마늘
- 와사비, 필요에 따라
양념 재료
- 3 큰술 가츠오 간장 (또는 쯔유)
- 🍬 1 큰술 설탕
- 💧 5 큰술 물
- 1/2 큰술 식초
단계
1
냄비에 가츠오 간장 (또는 쯔유), 물, 설탕, 식초, 다진 마늘을 섞으세요.
2
썰어 놓은 양파를 냄비에 넣고 끓입니다.
3
양파가 부드럽고 투명해질 때까지 요리하세요. 액체가 많이 줄어들어도 괜찮습니다.
4
그릇에 밥을 담아주세요.
5
양파를 밥 위에 올립니다.
6
연어를 고르게 썰어 양파 위에 가지런히 배열합니다.
7
다시 양파를 더 추가하고 와사비를 올려 마무리합니다.
8
모든 것을 섞어 드세요!
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 50g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
최고의 맛과 안전을 위해 스시 등급 연어를 사용하세요.소스와 양파는 미리 준비하여 빠른 조립을 가능하게 하세요.완전한 식사를 위해 미소국과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.