
메추리알과 돼지 안심 간장 조림 요리
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $15
메추리알과 돼지 안심 간장 조림 요리
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $15
재료
주 재료
- 🥚 220g 메추리알
- 🍖 500g 돼지 안심
- 4 개의 월계수 잎
양념
- 10 큰술 간장
- 4 큰술 조리용 시럽
- 🍬 2 큰술 설탕
- 2 큰술 요리용 와인
- 1 큰술 참기름
- 약간의 참깨
단계
1
메추리알을 8분 동안 삶은 다음 차가운 물에 식히고 껍질을 벗깁니다.
2
돼지 안심을 5cm 길이로 자릅니다.
3
간장, 조리용 시럽, 설탕, 요리용 와인 및 1.5컵의 물을 섞어 양념장을 만듭니다. 돼지 안심 위에 붓습니다.
4
양념과 함께 월계수 잎을 돼지 안심에 추가하고 15분 동안 끓입니다.
5
돼지 안심을 냄비 한쪽으로 밀고 깐 메추리알을 넣습니다. 10분 더 끓입니다.
6
냄비에서 돼지 안심과 월계수 잎을 꺼냅니다. 돼지 안심을 식히고 월계수 잎은 버립니다.
7
돼지 안심을 작은 입체 크기로 찢어 서빙 접시에 놓습니다. 남은 양념장과 메추리알을 돼지 안심 위에 붓습니다.
8
참기름을 뿌리고 참깨를 뿌립니다.
9
모든 것을 부드럽게 섞어서 요리를 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 15g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
완전한 식사를 위해 밥과 함께 드십시오.남은 음식은 냉장고에 최대 3일까지 보관할 수 있습니다.설탕과 시럽의 양을 조정하여 단맛을 조절하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.