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메추리알과 돼지 안심 간장 조림 요리

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 🥚 220g 메추리알
    • 🍖 500g 돼지 안심
    • 4 개의 월계수 잎
  • 양념

    • 10 큰술 간장
    • 4 큰술 조리용 시럽
    • 🍬 2 큰술 설탕
    • 2 큰술 요리용 와인
    • 1 큰술 참기름
    • 약간의 참깨

단계

1

메추리알을 8분 동안 삶은 다음 차가운 물에 식히고 껍질을 벗깁니다.

2

돼지 안심을 5cm 길이로 자릅니다.

3

간장, 조리용 시럽, 설탕, 요리용 와인 및 1.5컵의 물을 섞어 양념장을 만듭니다. 돼지 안심 위에 붓습니다.

4

양념과 함께 월계수 잎을 돼지 안심에 추가하고 15분 동안 끓입니다.

5

돼지 안심을 냄비 한쪽으로 밀고 깐 메추리알을 넣습니다. 10분 더 끓입니다.

6

냄비에서 돼지 안심과 월계수 잎을 꺼냅니다. 돼지 안심을 식히고 월계수 잎은 버립니다.

7

돼지 안심을 작은 입체 크기로 찢어 서빙 접시에 놓습니다. 남은 양념장과 메추리알을 돼지 안심 위에 붓습니다.

8

참기름을 뿌리고 참깨를 뿌립니다.

9

모든 것을 부드럽게 섞어서 요리를 완성합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

완전한 식사를 위해 밥과 함께 드십시오.남은 음식은 냉장고에 최대 3일까지 보관할 수 있습니다.설탕과 시럽의 양을 조정하여 단맛을 조절하십시오.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.