
호박 찹쌀 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $5
호박 찹쌀 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🎃 호박 1/2개
- 찹쌀가루 1컵
- 🧂 소금 1/2 작은술
- 🌰 견과류 약간
- 시럽 적당량
단계
1
호박을 반으로 자릅니다. 줄기를 살짝 피해서 자르세요.
2
숟가락으로 씨를 파냅니다.
3
호박 껍질의 거친 부분이나 더러운 부분을 벗겨냅니다.
4
강판을 사용해 호박을 곱게 갈아줍니다.
5
갈은 호박을 볼에 담습니다.
6
볼에 찹쌀가루 1컵을 추가합니다.
7
호박과 가루를 섞어서 마른 가루가 보이지 않게 합니다.
8
반죽 1큰술을 떠서 동그랗고 납작한 팬케이크 모양으로 만듭니다.
9
팬에 식용유를 두르고 저온에서 양면이 황금색이 될 때까지 팬케이크를 굽습니다.
10
시럽이나 꿀을 뿌리고 다진 견과류를 올립니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 4g단백질
- 50g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
더 생생한 맛을 위해 신선한 호박을 사용하세요.시럽을 더하거나 덜 넣어 단맛을 조절하세요.다양한 견과류(예: 아몬드나 호두)로 장식을 실험해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.