감자 볶음
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $8
감자 볶음
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소
- 🥔 중간 크기의 감자 2개, 껍질을 벗기고 다진 것
- 🧅 대파 1대, 다진 것
양념
- 간장 3 큰술
- 옥수수 시럽 3 큰술
- 마가린 1 큰술
- 🌰 참깨 1 작은술
단계
1
감자는 껍질을 벗기고 입에 맞는 크기로 자릅니다. 물에 헹궈 불필요한 전분을 제거하세요. 대파는 다집니다.
2
팬을 중불로 예열합니다. 기름을 넣고 감자를 약 3분간 볶습니다.
3
불을 낮추고 감자가 약 80% 익을 때까지 계속 볶습니다.
4
팬에 간장과 옥수수 시럽을 추가합니다. 감자가 완전히 익을 때까지 저열로 부드럽게 볶습니다.
5
다진 대파와 마가린을 팬에 넣습니다. 잘 저어 맛을 더해줍니다.
6
참깨를 뿌리고 따뜻하게 감자볶음을 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 3g단백질
- 30g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
맵기를 원한다면 고추를 추가하세요.스테인레스 팬이 없다면 달라붙지 않는 팬을 사용하세요.밥과 함께 반찬으로 제공하면 완벽한 식사를 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.