스팸 감자 스튜 (감자 찌개)
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 인분
- $10
스팸 감자 스튜 (감자 찌개)
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 인분
- $10
재료
주 재료
- 스팸 1캔
- 🥔 감자 2개, 주사위 모양으로 썰기
- 🧅 작은 양파 1개, 얇게 썰기
- 🧄 대파 1대, 다지기
- 초록색 고추 1개, 얇게 썰기
양념
- 고추장 1큰술 (한국식 고추장)
- 고춧가루 2큰술
- 된장 1/2큰술 (대두장)
- 🍬 설탕 1/2큰술
- 🧂 간장 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 💧 물 2컵
단계
1
감자를 입체 크기로 자르고 양파를 두껍게 썬다.
2
끓는 물에 스팸을 데쳐 불순물을 제거하고, 비닐봉지에 넣어 으깬다.
3
냄비에 감자, 양파, 으깬 스팸과 물을 넣고 끓인 후 감자가 부드러워질 때까지 요리한다.
4
요리가 거의 끝날 때쯤 대파와 고추를 넣는다. 잘 저어주고 뜨겁게 서브한다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 40g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
덜 매운 맛을 원하면 고춧가루와 고추장의 양을 줄이세요.이 요리는 밥과 함께 드시면 좋습니다.취향에 따라 스팸 대신 다른 통조림 고기를 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.