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감자와 스팸 볶음

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 3 인분
  • $5

재료

  • 채소

    • 🥔 감자 2개
  • 고기

    • 스팸 1/2캔
  • 양념류

    • 굴소스 0.5큰술
    • 참기름 0.5큰술
    • 후추 한 꼬집
    • 깨 0.5큰술
    • 🧂 소금 1큰술
  • 요리유

    • 조금의 요리유

단계

1

모든 재료를 준비하세요.

2

끓는 물에 스팸을 데쳐 소금, 기름 및 첨가물을 제거하고 두꺼운 조각으로 자릅니다.

3

감자를 두꺼운 조각으로 썰어 1큰술의 소금을 뿌리고 잘 섞어주세요. 15분간 그대로 두었다가 찬물로 헹궈 전분과 소금을 제거하고 부엌 수건으로 물기를 닦아주세요.

4

팬에 넉넉한 양의 요리유를 데우고 감자를 넣고 가장자리가 반투명해질 때까지 약 2분간 볶습니다. 뚜껑을 덮고 중-약불에서 5분간 더 익힙니다.

5

스팸과 굴소스 0.5큰술을 추가하고 2분간 더 볶습니다.

6

불을 끄고 참기름, 깨, 후추를 넣습니다.

7

마지막으로 한 번 더 저어주고 감자와 스팸 볶음을 드세요!

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

스팸을 데치면 짠맛이 줄어들고 더 건강하게 먹을 수 있습니다.감자를 충분히 말리면 기름이 튀지 않고 고르게 익습니다.조리 후 쉽게 정리할 수 있도록 논스틱 팬을 사용하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.