감자 스팸 스튜
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $10
감자 스팸 스튜
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $10
재료
주 재료
- 스팸 1 캔
- 🥔 감자 3개
- 🧅 대파 1대
- 🧅 양파 1/2개
- 붉은 고추 2개
양념 재료
- 간장 3큰술
- 요리용 술 1큰술
- 🧄 다진 마늘 2큰술
- 고춧가루 2큰술
- 고추장 1큰술
- 🍬 설탕 1큰술
단계
1
스팸에 뜨거운 물을 부어 잉여 기름을 제거하세요.
2
스팸을 비닐봉지에 넣고 잘 으깨세요.
3
모든 재료를 다듬기: 감자, 대파, 양파, 붉은 고추.
4
간장, 요리용 술, 다진 마늘, 고춧가루, 고추장, 설탕을 섞어서 양념장을 준비하세요.
5
냄비에 재료를 층층이 쌓으세요: 감자, 양파, 으깬 스팸.
6
양념장과 물 2.5컵을 추가하고 끓여주세요.
7
감자가 익으면 대파와 붉은 고추를 추가하고 몇 분 더 끓이세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 40g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
완전한 한 끼로 제공하려면 밥과 함께 드세요.필요하다면 스팸을 다른 통조림 고기로 대체할 수 있습니다.고춧가루나 고추장의 양을 줄여서 매운 정도를 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.