감자찌개 (매운 한국 감자 찌개)
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
감자찌개 (매운 한국 감자 찌개)
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
채소
- 🥔 감자 3개, 썰어서
- 🧅 양파 1개, 썰어서
단백질
- 캔 햄 1개, 으깨서
조미료
- 💧 물 3컵
- 된장 1큰술
- 고추장 2큰술
- 고춧가루 1큰술
- 간장 2큰술
- 🍬 설탕 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
단계
1
감자와 양파를 썰고, 캔 햄을 으깨어 준비합니다.
2
감자와 양파를 냄비에 넣고 물 3컵을 붓습니다.
3
냄비에 된장 1큰술, 고추장 2큰술, 다진 마늘 1큰술을 넣으세요.
4
설탕 1큰술, 간장 2큰술, 고춧가루 1큰술을 넣으세요.
5
으깬 캔 햄을 넣고 중불에서 끓입니다.
6
찌개가 잘 익으면 파와 고추로 장식하세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
밥과 함께 드시면 한 끼 식사로 완성됩니다.캔 햄 대신 소시지나 두부를 사용하여 다른 맛을 즐겨보세요.맵기를 조절하려면 고춧가루의 양을 줄이세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.