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감자 뇨키

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookGo

  • 90 Min
  • 1 인분
  • $10

재료

  • 뇨키 재료

    • 🥔 감자 3개
    • 밀가루 1컵
    • 🧂 소금 1작은술
    • 후추 1/2작은술
    • 🥚 계란 노른자 1개
    • 🧈 버터 2큰술
    • 크림 소스 1컵
    • 🧄 다진 마늘 1큰술

단계

1

소금을 넣은 물에 감자를 삶아 완전히 익힙니다.

2

감자를 으깨고 약간의 소금과 후추로 간을 합니다.

3

계란 노른자 하나를 넣고 잘 섞은 다음 밀가루를 조금씩 추가하여 반죽의 농도를 조정합니다.

4

반죽을 하나의 덩어리로 모으고 가루를 묻힌 표면에서 모양을 만듭니다.

5

성형한 뇨키를 끓는 물에 삶다가 표면에 떠오르면 건져냅니다.

6

뇨키를 건져내고 녹인 버터에 팬프라이하여 양쪽이 황금색이 될 때까지 익힙니다.

7

별도의 팬에서 다진 마늘, 양파 및 해동한 새우를 기름에 볶습니다.

8

크림 소스와 생크림을 넣고 걸쭉해질 때까지 끓입니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

더 나은 식감을 위해 신선한 감자를 사용하세요.나중에 사용할 수 있도록 조리하지 않은 뇨키를 얼릴 수 있습니다.토마토나 페스토 같은 다양한 소스로 다양성을 실험해 보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.