포테이토 크림 스튜
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
포테이토 크림 스튜
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 🥔 20个小土豆
- 🧅 1/3个洋葱
- 1个青辣椒
- 🧀 1汤匙帕尔马干酪
추가 재료
- 🥓 1片培根
- 적은 양의 파슬리
- 2장의 월계수잎
소스 재료
- 🥛 1컵 우유
- 4큰술 크림
- 🧈 1큰술 버터
- 🧂 적은 양의 후추
단계
1
중불에서 15-20분 동안 아기 감자를 찌워 부드러워지게 만듭니다.
2
찌운 아기 감자의 껍질을 벗겨 따로 놓아둡니다.
3
청양고추를 잘게 다지고, 양파는 덩어리로 썰어주세요.
4
바삭해질 때까지 베이컨을 요리한 다음 작은 조각으로 부수세요.
5
냄비에 1 큰술의 버터를 녹이고, 저열로 양파를 노릇노릇하게 볶습니다.
6
찌운 감자, 다진 청양고추, 우유, 월계수잎, 크림 및 소량의 후추를 냄비에 추가합니다. 덮고 약한 불에서 끓입니다.
7
스튜가 걸쭉해지면 서빙 접시에 옮기고 파르메산 치즈와 바삭한 베이컨으로 장식하십시오.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 15g단백질
- 40g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
좀 더 가벼운 버전으로 만들려면 크림 대신 저지방 우유를 사용하세요.당근이나 셀러리 같은 더 많은 야채를 추가하면 영양이 더 풍부해집니다.완벽한 식사를 위해 바삭한 빵과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.