감자 치킨 너겟
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
감자 치킨 너겟
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 🍗 닭 가슴살 3조각
- 🧂 소금 1 tsp
- 후추 1/2 tsp
- 🧄 다진 마늘 1 tsp
- 콘소메 가루 1/2 tsp
- 마요네즈 2 tbsp
- 🍬 설탕 1 tsp
코팅 재료
- 🥔 중간 크기 감자 1개, 강판에 갈아서
- 빵가루 1/2 컵
- 💧 물 2 tbsp
- 🌾 밀가루 4 tbsp
단계
1
닭 가슴살을 한입 크기로 자르고 힘줄을 제거하세요.
2
닭 조각을 지퍼백에 소금, 후추, 콘소메 가루, 다진 마늘, 마요네즈, 설탕과 함께 넣고 잘 주무르고 5분간 재우세요.
3
감자를 강판에 갈아 부엌 수건으로 물기를 제거한 다음 빵가루와 섞으세요.
4
양념한 닭 조각을 물과 밀가루 혼합물에 담갔다가 감자-빵가루 혼합물로 코팅하세요.
5
코팅한 닭 조각을 노릇노릇해질 때까지 튀겨서 케첩과 함께 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 35g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
더 좋은 맛과 식감을 위해 신선한 감자를 사용하세요.최고의 바삭함을 위해 즉시 제공하세요.케첩이나 허니 머스타드 같은 딥 소스와 함께 드시면 맛이 더 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.