
간장으로 조린 감자
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 3 인분
- $5
간장으로 조린 감자
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 3 인분
- $5
재료
감자조림
- 🥔 중간 크기 감자 2개
- 간장 2큰술
- 굴소스 1큰술
- 🍬 설탕 1큰술
- 올리고당 3큰술
- 고춧가루 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 💧 물 300ml
- 식용유 1큰술
- 참깨 1작은술
단계
1
중간 크기의 감자 2개를 잘게 썰어 간이 배도록 준비합니다.
2
썰어 놓은 감자를 물에 10분 동안 담가 전분을 제거합니다.
3
간장, 굴소스, 설탕, 올리고당, 고춧가루, 다진 마늘을 섞어서 양념을 만듭니다.
4
프라이팬에 식용유를 두르고 중불로 가열한 후 감자를 2~3분 정도 볶습니다.
5
약불로 줄인 다음 물과 준비한 양념을 넣고 잘 섞어줍니다.
6
팬을 덮고 약불에서 15분간 감자가 부드러워질 때까지 조리합니다.
7
중불로 바꾸고 소스가 걸쭉해지도록 살살 저어줍니다.
8
센 불로 올려 소스가 거의 다 없어질 때까지 계속 저어줍니다.
9
참깨를 위에 뿌린 후 따뜻하게 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 3g단백질
- 40g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
더 좋은 질감과 맛을 위해 신선한 감자를 사용하세요.매운 정도에 따라 고춧가루의 양을 조절하세요.밥과 함께 드시면 한 끼 식사로 완벽합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.