감자와 스팸 볶음
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $10
감자와 스팸 볶음
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $10
재료
주 재료
- 🥔 감자 2개
- 스팸 100g
- 🧅 양파 1/2개
- 청양고추 2개
- 적은 양의 홍고추
- 🧄 마늘 8쪽
- 🧂 소금 0.3 작은술
- 식용유 1 큰술
양념 재료
- 간장 6 큰술
- 요리용 와인 2 큰술
- 옥수수 시럽 2 큰술
- 적은 양의 참기름
- 적은 양의 후추
- 적은 양의 참깨
단계
1
감자를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자릅니다. 스팸도 비슷한 크기로 자릅니다.
2
양파와 마늘을 얇게 썰고, 청양고추와 홍고추는 잘게 다집니다.
3
냄비에 물 2컵을 끓입니다. 소금 0.3 작은술과 자른 감자를 넣고 2분간 삶은 다음 물기를 빼고 식히세요.
4
팬에 식용유 1 큰술을 두르고 스팸과 마늘을 노릇노릇하게 볶습니다.
5
팬에 양파를 추가하고 투명해질 때까지 볶습니다.
6
삶은 감자를 팬에 넣고 간장 6 큰술과 요리용 와인 2 큰술을 섞어 감자가 양념을 흡수하도록 합니다.
7
팬에 옥수수 시럽 2 큰술을 넣고 잘 섞은 다음 참기름, 후추, 참깨를 추가하여 섞어줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 30g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
건강한 옵션으로 저염 스팸을 사용하세요.옥수수 시럽 대신 꿀이나 설탕을 사용할 수 있습니다.밥과 함께 먹거나 반찬으로 제공하면 완전한 식사를 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.