
돼지고기 두부 버섯 볶음 반찬
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $12
돼지고기 두부 버섯 볶음 반찬
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $12
재료
주 재료
- 두부 1팩
- 🍄 300g 새송이버섯
- 🐖 200g 돼지고기
- 🧅 양파 1/2개
- 🧅 청양고추 1/2줌
- 매운 고추 1개
- 붉은 고추 약간
- 식용유 1큰술
- 들기름 2큰술
- 🧂 소금 한꼬집
- 후추 한꼬집
- 멸치 육수 1컵
양념 재료
- 간장 7큰술
- 미림 1큰술
- 🍬 설탕 1/2큰술
- 고춧가루 1.5큰술
단계
1
새송이버섯을 결대로 찢어 씻고, 돼지고기는 잘게 다져 소금과 후추로 간한다.
2
양파, 청양고추, 고추를 썰고, 두부는 두꺼운 조각으로 자른 후 종이 타월로 물기를 제거하라.
3
양념 재료들을 섞어서 소스를 만들고 따로 준비해 둔다.
4
팬에 식용유 1큰술과 들기름 2큰술을 데우고 중~높은 열로 두부를 노릇하게 튀긴다.
5
같은 팬에 간 돼지고기를 중~낮은 열로 익혀갈색으로 변하도록 요리한다.
6
양파, 새송이버섯, 멸치 육수 반 컵을 팬에 넣고 잘 저어준다.
7
튀긴 두부를 재료 위에 올린다.
8
남은 멸치 육수와 준비된 소스를 섞어 팬에 붓고 국물이 끓어오르며 맛이 어우러질 때까지 끓인다.
9
뜨끈할 때 두부 버섯 볶음을 서빙하라. 맛있게 드세요!
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 20g단백질
- 15g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
최상의 식감과 풍미를 위해 신선한 새송이버섯을 사용하라.고춧가루와 고추를 개인의 매운맛 선호도에 맞춰 조절하라.남은 음식은 냉장고에 보관하고 빠르게 데워 먹을 수 있다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.