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돼지고기 두부 버섯 볶음 반찬

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 3 인분
  • $12

재료

  • 주 재료

    • 두부 1팩
    • 🍄 300g 새송이버섯
    • 🐖 200g 돼지고기
    • 🧅 양파 1/2개
    • 🧅 청양고추 1/2줌
    • 매운 고추 1개
    • 붉은 고추 약간
    • 식용유 1큰술
    • 들기름 2큰술
    • 🧂 소금 한꼬집
    • 후추 한꼬집
    • 멸치 육수 1컵
  • 양념 재료

    • 간장 7큰술
    • 미림 1큰술
    • 🍬 설탕 1/2큰술
    • 고춧가루 1.5큰술

단계

1

새송이버섯을 결대로 찢어 씻고, 돼지고기는 잘게 다져 소금과 후추로 간한다.

2

양파, 청양고추, 고추를 썰고, 두부는 두꺼운 조각으로 자른 후 종이 타월로 물기를 제거하라.

3

양념 재료들을 섞어서 소스를 만들고 따로 준비해 둔다.

4

팬에 식용유 1큰술과 들기름 2큰술을 데우고 중~높은 열로 두부를 노릇하게 튀긴다.

5

같은 팬에 간 돼지고기를 중~낮은 열로 익혀갈색으로 변하도록 요리한다.

6

양파, 새송이버섯, 멸치 육수 반 컵을 팬에 넣고 잘 저어준다.

7

튀긴 두부를 재료 위에 올린다.

8

남은 멸치 육수와 준비된 소스를 섞어 팬에 붓고 국물이 끓어오르며 맛이 어우러질 때까지 끓인다.

9

뜨끈할 때 두부 버섯 볶음을 서빙하라. 맛있게 드세요!

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

최상의 식감과 풍미를 위해 신선한 새송이버섯을 사용하라.고춧가루와 고추를 개인의 매운맛 선호도에 맞춰 조절하라.남은 음식은 냉장고에 보관하고 빠르게 데워 먹을 수 있다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.