
돼지 스테이크
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $15
돼지 스테이크
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $15
재료
고기
- 350g 돼지 어깨살
채소
- 2개의 큰 느타리버섯
- 1개의 파프리카
- 🧅 1개의 양파
양념
- 🧈 1큰술 버터
- 🧂 1작은술 굵은 소금
- 취향에 따라 갈은 후추
소스
- 4큰술 돈까스 소스
- 2큰술 굴 소스
- 1큰술 간장
- 🍬 2큰술 설탕
- 2큰술 미린
- 🧄 0.5큰술 다진 마늘
- 💧 100ml 물
단계
1
칼등을 사용하여 돼지 어깨살을 연하게 만듭니다.
2
굵은 소금과 갈은 후추로 돼지고기 양쪽에 간을 합니다.
3
중불로 팬을 가열하고 돼지고기를 표면에 육즙이 생길 때까지 조리합니다.
4
팬에 1큰술의 버터를 넣고 양쪽을 황금빛 갈색이 될 때까지 구워줍니다.
5
돈까스 소스, 굴 소스, 간장, 설탕, 미린, 다진 마늘, 물을 섞어 소스를 만듭니다.
6
팬에 있는 돼지고기에 소스를 붓습니다.
7
잘린 채소(양파, 파프리카, 큰 느타리버섯)를 팬에 추가합니다.
8
소스가 흡수되고 채소가 부드러워질 때까지 약불에서 끓입니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 20g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
완전한 식사를 위해 밥이나 으깬 감자와 함께 드세요.설탕을 줄이면 소스의 단맛을 조정할 수 있습니다.더 좋은 식감과 풍미를 위해 신선한 채소를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.