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피자 반죽

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 90 Min
  • 4 인분
  • $5

재료

  • 반죽 재료

    • 🍞 280g 강력분
    • 🧂 1/2 작은술 소금
    • 🍬 1 작은술 설탕
    • 1 작은술 건조 이스트
    • 1 큰술 올리브 오일
    • 💧 160ml 물

단계

1

볼에 280g의 강력분을 넣고 세 개의 구멍을 만듭니다. 각 구멍에 1/2 작은술 소금, 1 작은술 설탕, 1 작은술 건조 이스트를 넣되 서로 닿지 않도록 합니다. 재료를 밀가루와 잘 섞어줍니다.

2

35°C 정도의 실온 물 160ml를 볼에 붓고 반죽이 뭉쳐질 때까지 반죽합니다. 올리브 오일 1 큰술을 추가하고 10-15분간 반죽합니다.

3

반죽을 공 모양으로 만들고 올리브 오일로 코팅한 후 플라스틱 랩이나 수건으로 볼을 덮습니다. 첫 번째 발효를 위해 1시간 동안 두세요.

4

첫 번째 발효 후 가스를 빼기 위해 반죽을 눌러주고 다시 공 모양으로 만든 다음 덮어서 15분간 두 번째 발효를 진행합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

200

칼로리

  • 6g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 4g
    지방

💡

더 나은 탄력과 질감을 위해 강력분을 사용하세요.이스트를 적절히 활성화하려면 물이 미지근해야 합니다.발효 중 반죽이 마르지 않도록 꼭 덮어주세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.