복숭아 땅콩 버터 피타 포켓
비용 $3.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 인분
- $3.5
복숭아 땅콩 버터 피타 포켓
비용 $3.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 인분
- $3.5
재료
Main
- 피타 포켓 2개
- 🥜 땅콩 버터 1/4컵
- 🍎 사과 1/2개
- 🍌 바나나 1/2개
- 🍑 복숭아 1/2개
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
피타를 반으로 잘라 4개의 포켓을 만들고, 전자레인지에서 약 10초간 데워 더 유연하게 만드세요.
3
각 포켓을 조심스럽게 열고 내부에 얇은 땅콩 버터 층을 발라주세요.
4
사과, 바나나, 복숭아 슬라이스를 조합하여 채우세요. 실온에서 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
183
칼로리
- 7g단백질
- 26g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
최고의 맛과 영양을 위해 신선한 과일을 사용하세요.피타를 자르고 채우기 전에 약간 데워 찢어지는 것을 방지하세요.복숭아 대신 자두나 넥타린을 사용해보세요.추가적인 바삭함을 위해 피타 포켓 안에 그래놀라나 다진 견과류를 뿌리세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.