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파프리카 도토리 젤리 샐러드

비용 $8, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 주 재료

    • 410g 도토리 젤리
    • 30g 봄 배추
    • 1장 구운 김
    • 1/2 붉은 파프리카
    • 1/2 노란 파프리카
  • 양념

    • 1.5 큰술 간장
    • 1.5 큰술 매실액
    • 1 큰술 고춧가루
    • 🧅 1 큰술 다진 파
    • 🧄 1 작은술 다진 마늘
    • 🍬 1/2 작은술 설탕
    • 1 큰술 참깨
    • 1 큰술 참기름

단계

1

붉은 파프리카와 노란 파프리카를 흐르는 물에 씻어 꼭지를 제거하고 반으로 자른 후 가장자리를 다듬고 채 썬다.

2

배추 끝을 다듬고 흐르는 물에 씻은 후 먹기 좋은 크기로 자른다.

3

끓는 물에 도토리 젤리를 짧게 데친 후 먹기 좋은 크기로 자른다.

4

봄 배추, 도토리 젤리, 붉은 파프리카, 노란 파프리카를 볼에 담는다. 구운 김을 작게 잘라 위에 얹는다.

5

간장, 매실액, 고춧가루, 다진 파, 다진 마늘, 설탕, 참깨, 참기름 등 양념 재료를 섞는다.

6

양념을 볼에 추가하고 재료가 골고루 코팅되도록 살살 섞는다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

도토리 젤리는 칼로리가 낮아 가벼운 샐러드의 훌륭한 베이스가 된다.파프리카는 생생한 색감과 아삭함을 더해 맛과 외관을 한층 업그레이드시킨다.이 요리는 밥과 함께 먹거나 술안주로도 훌륭하다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.