오븐 구운 칠면조 가슴살
비용 $18.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 95 Min
- 2 인분
- $18.5
오븐 구운 칠면조 가슴살
비용 $18.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 95 Min
- 2 인분
- $18.5
재료
버터 및 오일
- 🧈 1/4 컵 부드럽게 한 버터
- 🧈 1 큰술 버터
양념 및 향신료
- 🧄 다진 마늘 1쪽
- 파프리카 1 작은술
- 이탈리안 시즈닝 1 작은술
- 저염 마늘 및 허브 시즈닝 블렌드 1/2 작은술
- 🧂 소금과 갈은 후추는 취향에 따라
- 다진 샬롯 1 작은술
단백질
- 🦃 껍질이 있는 칠면조 가슴살 1개 (3파운드)
액체 재료
- 드라이 화이트 와인 1스플래시
- 닭고기 육수 1컵
- (선택사항) 하프 앤 하프 2큰술
건조 재료
- 다목적 밀가루 3큰술
단계
오븐을 섭씨 175도(F 350도)로 예열합니다.
부드럽게 한 버터, 마늘, 파프리카, 이탈리안 시즈닝, 마늘 및 허브 시즈닝, 소금, 후추를 볼에 섞어주세요.
칠면조 가슴살을 껍질 쪽 위로 놓고 로스트팬에 넣습니다. 껍질을 느슨하게 하고 절반의 버터 혼합물을 껍질 아래와 위에 바릅니다. 알루미늄 호일로 덮어줍니다.
예열된 오븐에서 칠면조를 1시간 굽다가, 30분마다 남은 버터 혼합물로 계속 발라줍니다. 내부 온도가 섭씨 74도(F 165도)에 도달할 때까지 계속 굽습니다(약 30분 더). 서빙하기 전에 15분간 쉬게 합니다.
팬의 국물을 프라이팬에 옮겨 기름을 걷어내고, 다진 샬롯을 저열로 반투명해질 때까지 약 5분간 익힙니다.
프라이팬에 버터를 녹이고 화이트 와인과 닭고기 육수를 휘핑합니다. 그레이비를 걸쭉하게 만들기 위해 밀가루를 점차적으로 휘핑합니다. 선택사항: 크림 같은 질감을 위해 하프 앤 하프를 휘핑하세요.
칠면조를 그레이비와 함께 뜨겁게 서빙하고 즐기세요.
영양 성분
1인분당🔥
412
칼로리
- 18g단백질
- 15g탄수화물
- 31g지방
💡 팁
칠면조 가슴살을 요리한 후에는 육즙과 풍미를 유지하기 위해 잠시 쉬게 하세요.순식간에 읽을 수 있는 온도계를 사용하여 칠면조가 과하게 조리되지 않도록 완전히 익었는지 확인하세요.더 향긋한 맛을 내기 위해 칠면조 속에 허브나 감귤류를 추가하세요.대규모 모임을 준비하는 경우 더 큰 칠면조 가슴살과 비율에 맞는 재료를 사용하여 레시피를 늘리세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.