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오동통 골뱅이 소면 (매운 골뱅이 비빔 소면)

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

  • 주 재료

    • 골뱅이 1 캔
    • 소면 500원 어치
    • 🥒 오이 1/2개
    • 🧅 양파 1/2개
    • 상추잎 5장
  • 양념 재료

    • 🧄 다진 마늘 1 큰술
    • 고춧가루 3 큰술
    • 참기름 한 바퀴
    • 식초 6 큰술
    • 고추장 1 큰술
    • 올리고당 2 큰술
    • 🍬 설탕 1 작은술
    • 후추 약간
    • 🧂 소금 약간
    • 골뱅이 국물 2 큰술

단계

1

오이를 반으로 길게 자른 후 반달 모양으로 썰어주세요.

2

양파는 얇게 썰고 상추는 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.

3

골뱅이는 반으로 잘라 먹기 쉽게 준비해 주세요.

4

마늘은 다져서 볼에 넣어주세요.

5

골뱅이와 골뱅이 국물 2 큰술을 볼에 넣어주세요.

6

볼에 마늘, 고춧가루, 참기름, 식초, 고추장, 올리고당, 설탕, 후추, 소금을 넣고 소스를 만들어 주세요.

7

소면을 삶아주세요. 물이 끓어 넘칠 때마다 찬물을 한 컵씩 추가하는 '찬물 방법'을 사용하세요.

8

삶은 면을 차가운 물에 헹궈 전분기를 제거해 주세요.

9

오이, 양파, 상추를 소스에 넣고 잘 섞어주세요.

10

소면을 접시에 담고 양념한 재료를 올린 다음 깨를 뿌려 장식하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

신선한 야채를 사용하면 더 아삭하고 맛있게 드실 수 있습니다.고춧가루와 고추장의 양을 조절하여 매운 정도를 맞춰보세요.미리 소스를 준비해두면 더 빠르게 요리할 수 있어요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.