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문어젓갈 볶음밥

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

    • 🍚 1인분의 밥
  • 해산물

    • 문어젓갈 2-3 큰술
  • 채소

    • 🧅 대파 1/3대
  • 기름

    • 식용유 2 큰술
  • 계란

    • 🥚 계란 1개
  • 양념

    • 참기름 1/2 큰술
    • 깨 1/2 큰술

단계

1

대파를 작은 조각으로 썰어주세요.

2

중불로 팬을 데운 후 식용유 2 큰술을 넣고 계란을 부칩니다. 소금을 약간 뿌리세요. 원하는 굽기를 맞춰 조리하세요.

3

계란을 팬에서 꺼냅니다. 같은 팬에 대파를 넣고 노릇노릇해질 때까지 볶아주세요. 불을 약하게 줄이고 문어젓갈을 가볍게 섞어주세요.

4

밥을 팬에 넣고 모든 재료가 잘 섞이도록 볶아주세요.

5

불을 끄고 참기름 1/2 큰술과 깨 1/2 큰술을 넣고 잘 섞어주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 60g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

볶음밥의 식감을 위해 남은 밥을 사용하세요.소금 기호에 따라 문어젓갈의 양을 조절하세요.한국식 한끼 식사로 김치와 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.